Si corres de noche, esto es lo que debes saber.

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Es importante que usted sea detectable a los coches y otros corredores cuando vaya en una carrera nocturna. Antes de su próximo jogging al atardecer, aprenda más sobre las opciones de reflexión.
Eres un fugitivo. Está en tu sangre. Correr al aire libre puede ser su actividad ideal, pero ¿está mejor preparado para las carreras nocturnas?

Correr de noche no sólo puede inhibir su visión, sino también la visión de los que le rodean, incluyendo a otros corredores y vehículos motorizados. Para ayudar a permanecer visible y seguro, usted necesita el engranaje de rodadura correcto para destacar en la oscuridad.

Permanecer visible

La mejor manera de prepararse para ser visto es usar ropa reflectante, luces o una combinación de los dos. Desde chalecos reflectantes hasta luces estroboscópicas, hay una variedad de opciones que debe aprovechar.

Entonces, ¿cómo funciona?

Los materiales reflectantes son pasivos, lo que significa que reaccionan a otras formas de luz, incluyendo los faros de los coches. Debido a esto, piense en el tamaño y la cantidad de reflectante que se pone durante sus corridas. Esta es la razón por la cual los equipos reflectantes más grandes, como los chalecos, son ideales para ayudar a mantener la seguridad de los corredores.

Sin embargo, los accesorios más pequeños como las bandas de brazo, muñeca y tobillo también son efectivos. Cuando las luces y los reflectores se mueven, pueden sobresalir más. Usar estos accesorios más pequeños en sus brazos y piernas cuando están en movimiento puede ayudar a señalar a otros que usted es un objeto en movimiento en la distancia.

Derribémoslo y encendamos la luz en las opciones de engranajes disponibles para que usted sepa lo que es mejor para usted.

Chalecos reflectivos.

Los chalecos reflectantes son accesorios de correr muy visibles que usted usa sobre su camisa para resaltar su pecho, espalda, hombros y cintura, ayudando a la gente a reconocerle desde todos los ángulos. La mayoría de los chalecos están hechos de malla amarilla brillante y reflectores plateados. También están diseñados para ser transpirables y permiten una amplia gama de movimientos, lo que los convierte en una opción popular para corredores.

Brazaletes reflectivos

Ilumine su equipo de correr con brazaletes reflectantes, pulseras y cinturones. Estos artículos pueden ser pequeños, pero son poderosos. Pueden ayudar a trazar su imagen a los conductores y otros corredores o ciclistas en la distancia. No sólo eso, algunas pulseras cuentan con cierres de velcro y se pueden sujetar a equipos como bicicletas y mochilas para una visibilidad aún mayor.

Luces

Las luces luminosas pueden hacer más por un corredor que sólo destacar su presencia. Faros delanteros, linternas y luces estroboscópicas también actúan como un faro para que pueda ver lo que está delante de usted. La mayoría de estas luces también son resistentes a la intemperie.

Otros accesorios de funcionamiento

Además de todo el equipo mencionado anteriormente, también puede buscar productos que pueden ser un poco más únicos. Cordones de zapatos reflectantes, brazaletes brillantes, pegatinas y parches magnéticos son todas las opciones posibles que usted puede elegir para agregar a su conjunto. Muchos fabricantes de calzado, ropa y accesorios están ahora añadiendo detalles reflectantes en sus equipos de correr como un beneficio adicional. Cada poquito puede ayudar!

Colores, clima y otros.

Al elegir un equipo reflectante, es posible que note una selección de colores. Amarillo, verde, plata y rojo son opciones populares, ya que tienden a sobresalir bien en la oscuridad. Tenga en cuenta que mientras más piezas reflectantes use, es más probable que alguien en la distancia pueda reconocerlo.

Usted siempre debe tratar de correr en un entorno conocido y bien iluminado, pero, si se ve atrapado por la lluvia o si es más oscuro de lo previsto, no tiene que preocuparse. Los elementos reflectantes funcionan igual independientemente del nivel de oscuridad o de lluvia, pero también es posible que desee usar más de una pieza reflectante.

Además de usar luces y equipo reflectante, asegúrese de tener rocío de pimienta y una etiqueta de identificación que incluya su nombre, dirección y número de teléfono. La seguridad debe ser su primera prioridad.

Recuerda, nunca puedes ser demasiado visible. Ahora que usted sabe qué buscar en su equipo de funcionamiento nocturno, asegúrese de seguir estos consejos de funcionamiento nocturno para ayudar a maximizar su seguridad aún más.

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